
Incorpora estos sencillos ejercicios de estiramientos en tu rutina para llevar una vida más saludable y mantenerte activo.
No te pierdas otros contenidos de deporte como «Estiramientos y flexibilidad en el hogar» o «Rutina de ejercicios con pesas«.
¡Gracias por valorar este vídeo!
Cargando, por favor espera...
¡Descubre más contenido
interesante en Canal Sénior!